IPSC / Airsoft IPSC 運動是怎樣進行的?

簡介

不論是真槍還是氣槍,IPSC 射擊運動著重訓練射手以最短的時間準確射擊的能力,在比賽中射手需要不斷變換自己位置,並且在複雜的場景中射擊多個目標。在一個場景(Stage)內射手所用的時間越少而命中的目標又越準確,分數便會越高,取勝的機會便會越大。…

《港島徑全征系列》第八段,一起來沖一個森林浴吧!+後語

有一種健康活動叫作森林浴,好處是令沐浴者吸收到森林裡的『空氣負離子』,除了心曠神怡外,還可以增強抵抗力。

由石澳道出發至大浪灣為止,全長8.5公里。是港島徑中最"難行"的一段。這裡說的是港島徑最難…請不要和其它長途遠足徑比較。 :nohope…

《港島徑全征系列》第五、六及七段,先苦後Hea。

第五至第七段是這個港島徑系列之中最長一次。全長十六公里由黃泥湧水塘起步至土地灣為止,途徑渣甸山、畢拿山、大譚水塘及大潭港。

雖然第五段被列為3星級難度,但其實香港島除太平山外,其它山峰均在500尺以下。
如果是經常遠足的朋友,只需要花個多小時便能連走渣甸及畢拿兩山。…