每天要像假期般生活

2395375940234550526
假日享樂彷佛是為了保償平日的辛勞工作,看似合情合理。但你有沒有想過,為什麼平日我們要辛勞工作?

階段一)假期是為了犒賞平日辛苦的自己

在假期,很多人會睡到日上三竿或遲遲未睡,因為大家總認為放假便是要去娛樂、消費及甚至做一些與平日不同的事。學生不會讀書;節食的人會大吃大喝;節儉的人去逛街。結果是在假期結束後便帶著疲憊的身體和遠離的目標,重新繼續地過活,而期待下一次假期的放縱。

階段二)平日為長期快樂服務;假日為短期快樂服務

其實只要細心想想,無論是在職還是在學,平日的辛勞說穿了便是為了滿足各種各樣的追求,為了未來能享受達成目標的成果。求學為了成績、追求智識;工作的為了金錢、事業及成就。無論追求的目標是什麼,其實最終的答案還是為了快樂,不過這些快樂是在未來兌現而已。

只是大部份人都是近視的,喜愛追求即時的快樂,甚至為了滿足一時之快而損害自己利益。當然亦有小部份人只著眼於為未來打拚,可惜當達成目標之後,他們才發現在過程間所犠牲的失去的家庭關係及健康的真正價值,最終落得追侮不已,這種人便患上了嚴重的遠視

無論患上近視或者遠視,要改善問題,你可設立能令你快樂的短期目標(例如:看電影)及未來目標(例如:減肥),只要目標之間不存在矛盾並妥善分配時間。例如平日專注為長期的目標打拚,假日便與家人聚天倫看電影。

階段三)每天都活在快樂的假期之中

其實大家只要多花心思和時間,好好了解自已所追求,從中定立長期、短期的目標,選擇與目標不矛盾的娛樂。然後因應生活環境,每天調整你對長期、短期追求及娛樂的所需時間,那便能令每天都過得充實及快樂。那時,周未對你來說只是一個沒有工作作間隔的日子,與平日並無差別。因為對你來說,每天都已是你追求理想的愉快假期,每天都像假期般快樂了。

發表迴響