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行山鞋的選購心得(一)(如何選擇合適的行山鞋)

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相片上的行山鞋,是因2009年準備開始“麥徑全征系列”特地購買的,不知不覺間已經歷了三個多年頭,曾經和我走過“港島徑全征系列”,終於在“鳳凰徑全征系列”走畢時筋疲力竭。完滿地完成了他的任務。既然如此不如藉著購買新行山鞋的機會,和大家分享一下我買行山鞋的心得吧!

以下我會以購鞋者的心路歷程來自問自答,希望能方便大家了解:

首先我們是否需要為了行山特地購買行山鞋?

以我們一般著來逛街的運動鞋或休閒鞋來說,它的鞋底一般比較平、花紋淺。而行山鞋的鞋底一般為橡膠,鞋紋比較粗大,耐磨、防滑、抓地能力強。尤其在爬陡峭的碎石破、走凸不平的山路上更會有明顯的感受。所以平時穿行山鞋時會感覺鞋底很硬。

簡單而言,如果你只是一年間中進行一兩次短程行山活動,而且多數是路面平坦的郊遊徑,其實你是可以不用特地購買行山鞋。相反如果你計劃未來會經常進行戶外活動,或要面對未開發的山路,還是選擇一對適合的行山鞋吧。

我應該購買什麼種類的行山鞋呢?

行山鞋發展至今,分類繁多,就算只是一個品牌也可能已有多條產品線。有些文章會以輕型、中型來分類;或什麼休閒、徒步型來分類,但我覺得用外型來分類是最簡單直接的,如以外型分類其實可以大致分成三類:

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1)超輕型
用途:用於特殊需求,例如跑山,行澗等等
優點:重量輕巧、舒適、柔軟、透氣性好。部份款式濕水後亦有極強抓地性。
缺點:鞋底的硬性、耐磨性是在行山鞋中最低的。對踝關節沒有支持,在地面坎坷時,尤其是在負重情況下,容易造成踝關節扭傷。

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2)短筒型
用途:用於一般環境下的行山運動及攀登地形較為惡劣的山地。
優點:鞋底較硬可較好地保護腳底,內籠較厚起到很好的緩衝保護腳的作用。
缺點:重量及靈活性比超輕型低;鞋筒未及腳眼位置,令進行高負重運動(例如走營)或行走崎嶇路段有機會造成踝關節扭傷。

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3)高筒型
用途:用於行走山地崎嶇地型複雜山徑,在外停留時間長、背負較重的情況。
特點:鞋底的剛性和硬度極高,具有良好的硬性及耐磨性。在有碎石或不平坦的路面上能有效的防止對腳的傷害。高筒可以很好的保護腳踝不會受傷,可以起到關鍵的保護作用。
缺點:鞋身非常重,極硬鞋底令地面的抓力不夠,濕水後防滑性非常差。

大家在出發購買前,應按用途先決定購買行山鞋的類型。以我的情況為例,因為未來主要是行走衛奕信徑等明顯山徑,所以短筒型的行山鞋是我的採購目標。

購買行山鞋應注要什麼特性?

決定好行山鞋種類之後,便要開始選擇你所需要的特性,一般來說行山鞋我們追求的不外乎是:耐磨、防滑、防水、透氣。但這四種各位行山朋友都追求的特性,郤永遠是相生相剋。耐磨的鞋底咬地能力便會差;防水的鞋便很難透氣。就算是過千元的Gore Tex也一定焗過最便宜的網面雜牌行山鞋。

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所以你應按照自己行山的類型和種類來選擇,如以我的情況為例,因為主要行走明顯山徑、又不會特地在下雨天進行運動,故耐磨度一般便可,而且短筒型的行山鞋如遇上大雨,就算鞋身防水,雨水亦會由鞋筒進入,所以行山鞋的防水程度對於我來說便並不重要。

相反如果你經常進行走營活動,身上經常負重數十磅背包,那防水性能高的高筒行山鞋才是你的最佳選擇,當然你必須在鞋重、舒適度和價錢方面作出妥協。

當然除了相生相剋的特性你要作出取捨外,有一些行山鞋特性基本上都適用於所有行山活動,如:鞋尖部分要堅固,防止不慎踢到石頭上的時候傷到腳趾;足跟穩定架(包著腳踝和腳跟的部份)要具有一定的強度,以保護腳踝不會受傷。

續下篇《行山鞋的選購心得(二)(購買行山鞋注意事項)

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